ニキビ跡・クレーターの治療・サブシジョンの効果とは？【大阪の美容皮膚科 医師 湯上駿監修：MAクリニック心斎橋】

ニキビ跡・クレーターの治療・サブシジョンの効果とは？

2026.1.21

「ニキビは治ったのに、肌の凹凸だけが残ってしまった」「ファンデーションを塗ると余計に目立つ」
このような悩みを抱えている方は少なくありません。ニキビ跡の中でも、特に改善が難しいとされるのがクレーター状の凹みです。

クレーターは表面だけのケアでは改善しにくく、皮膚の内側構造に原因があるケースが多く見られます。そこで注目されている治療法が、肌の土台からアプローチする「サブシジョン」です。本記事では、ニキビ跡・クレーターができる理由から、サブシジョンの仕組みや効果、他治療との違いまで詳しく解説します。

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ニキビ跡がクレーターになる原因

ニキビ跡はすべて同じではなく、赤み、色素沈着、凹凸など複数のタイプがあります。中でもクレーターは、炎症が真皮層まで及んだ結果として起こります。

炎症による組織破壊と瘢痕形成

炎症の強いニキビが長引くと、皮膚の奥にあるコラーゲン組織が破壊されます。その修復過程で皮膚が不均一に固まり、下方向に引き込まれるような瘢痕（はんこん）が形成されることで、クレーター状の凹みが生じます。

自己治療や刺激が悪化要因になることも

ニキビを無理につぶしたり、繰り返し触ったりすると炎症が悪化し、クレーター形成のリスクが高まります。一度できたクレーターは自然治癒が難しく、専門的な治療が必要になります。

サブシジョンとはどのような治療か

サブシジョンは、クレーター治療において重要な選択肢の一つです。表面ではなく、皮膚の内側構造に直接働きかける点が大きな特徴です。

癒着を切り離し、凹みを内側から改善

サブシジョンでは、特殊な針を皮膚の下に挿入し、クレーターの原因となっている癒着組織を物理的に切断します。結果として、下に引っ張られていた皮膚が解放され、自然に持ち上がりやすくなります。

コラーゲン再生を促す効果も期待

組織をリリースすることで、治癒反応としてコラーゲン生成が促進されます。単に凹みを浮かせるだけでなく、肌そのものを再構築する効果が期待できる点もサブシジョンの大きな利点です。

サブシジョンが効果を発揮しやすいクレーターの特徴

すべてのニキビ跡にサブシジョンが適しているわけではありません。特に効果を発揮しやすいのは、皮膚の深部で強く癒着しているタイプのクレーターです。

ローリング型・ボックス型の凹みに有効

なだらかに波打つようなローリング型や、縁が比較的はっきりしたボックス型のクレーターは、癒着が原因となっていることが多く、サブシジョンとの相性が良いとされています。

浅い凹みは早期に変化を感じやすい

個人差はありますが、浅めのクレーターでは施術後1週間ほどで肌の質感に変化を感じるケースもあります。ただし、深いクレーターの場合は複数回の施術が前提となります。

治療回数・ダウンタイム・注意点

サブシジョンは即効性が期待できる治療ですが、治療回数・ダウンタイム・注意点などを踏まえ、自身に適しているかどうかを判断することが大切です。

治療回数の目安

一般的には月1回ペースで3〜5回程度行うことで、段階的な改善を目指します。1回で完璧に仕上げる治療ではなく、回数を重ねて肌を整えていく治療です。

ダウンタイムと経過

施術後は内出血や腫れが出ることがありますが、多くは1〜2週間ほどで落ち着きます。治療後7日前後では、まだ回復途中でありながらも浅い部分に変化が見られることがあります。

施術後の過ごし方

強いマッサージや刺激は避け、医師の指示に従ったスキンケアを行うことが重要です。ダウンタイム中の過ごし方が、仕上がりに影響することもあります。

他のニキビ跡治療との組み合わせ

サブシジョンは単独でも効果が期待できますが、他治療と組み合わせることで、より高い満足度を目指せます。

フラクショナルレーザーとの併用

サブシジョンで土台を整えた後にレーザー治療を行うことで、表面の質感改善とコラーゲン再生を同時に狙うことができます。

ピーリングやスキンケア治療との相性

肌のターンオーバーを整える治療を組み合わせることで、全体のなめらかさや透明感の向上につながります。肌状態に応じて治療計画を立てることが重要です。

まとめ｜クレーター治療は「治らない」と諦める前に

クレーター状のニキビ跡は、炎症によって皮膚の内側に癒着が生じることで起こるため、スキンケアや一般的な治療だけでは改善が難しいケースが少なくありません。
そのような凹みに対して、皮膚の土台からアプローチできるサブシジョンは、根本的な改善を目指せる治療法の1つです。

MAクリニック心斎橋では、保険診療によるニキビ治療から、サブシジョンやアグネスなどの自由診療まで幅広く対応し、一人ひとりの肌状態に合わせた治療をご提案しています。まずはお気軽にご相談ください。

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この記事の監修者

MAクリニック心斎橋 院長
湯上 駿

心斎橋という美意識の高いこの地で、皆様の「もっと美しくなりたい」という想いをサポートできることを大変光栄に感じております。私自身、美容医療は単に見た目を整えるだけでなく、皆様の自信や笑顔を引き出し、毎日をより豊かにするためのものだと考えております。

当クリニックでは、美容医療が初めての方も、これまで経験されてきた方も、誰もが安心してご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を心がけてまいります。お一人おひとりのなりたいイメージやライフスタイルに寄り添い、最適な治療プランを一緒に見つけていく、そんな「あなたのパートナー」として、皆様の美しさを全力でサポートさせていただきます。

主な経歴	2018年 和歌山県立医科大学医学部 卒業 2018年 大阪公立大学医学部附属病院 2020年 大阪公立大学医学部附属病院 麻酔科 2022年 兵庫県立こども病院 麻酔科 2023年 某大手美容クリニック　院長

所属学会	日本美容外科学会 (JSAS) 正会員 日本麻酔科学会 正会員 日本心臓血管麻酔科学会 正会員
主な資格	厚生労働省認定 麻酔科標榜医 ボトックスビスタ® 認定資格医 ジュビダームビスタ® 認定資格医 ジュビダームビスタ®バイクロス 認定資格医